あなたをもっともっと美しくしてくれるはずです。
自立する勇気、そして刺激を受けられる環境とアンテナをいつも持つようにしてください。
ですから、美しくなるにはひとりでいる時間を作ることが大切なのです。
前のところで、「朝食をきちんととることがあなたを美しくする」というお話をしました。
でも、「本当にそんなことで綺麗になれるの？」とか、「そんなことまで気をつけなければ美しくなれないの？」と感じる人もいることでしょう。
「夜早く寝たほうが肌のためにいいのはわかるけど、お付き合いもあるし」そんなふうに思う人もいるかもしれませんね。
でも、美とは厳しいものです。
美しくなるためには、辛いことだってたくさんあるのです。
はっきり申し上げれば、自分に厳しくなれない人は、美しくなることをあきらめたほうがいいかもしれません。
もちろん私自身、自分に対して常に厳しくあろうと思っています。
だからこそ、ここまではっきりとお伝えすることができるのです。
私は自分を高めるために一生懸命努力します。
肌がボロボロになるのが嫌なので、どんなに忙しくても十時にはベッドに入り、六時半に起床し、汚れのない空気を体いっぱい吸い込みます。
太って醜い自分は見たくありませんからボディにも気をつけています。
十代、二十代の頃は若さでカバーできても、四十歳を過ぎたらそうはいきません。
若いうちに夜遊びなどして自分をいいかげんに扱っていたら、三十代、四十代になってから疲れが出て、肌は無残なものになってしまうでしょう。
ですから若い今を大切にしてほしいのです。
もちろん、三十代、四十代から気をつけてもかまわないのです。
でも年をとればとるほど、取り戻すのには時間がかかります。
三十代、四十代になってから、傷んだ肌を縞麗にしようとしたら十年かかってしまうでしょう。
でも、若いうちなら半年か一年で美しい肌を取り戻すことができるのです。
ですから、夜遊びやお酒は控えめにして、もっと自分を大切にし、手入れをしてあげる時間を持ちましょう。
そうすれば、来年のあなた、五年後、十年後のあなたは今よりもずっと美しく輝いているに違いありません。
高級な服を着ていなくても、ハッとするほどおしゃれな人はたくさんいます。
その代表選手はパリジェンヌ。
彼女たちは、高価なブランド物の服は、滅多に着ません。
真っ白なＴシャツに革ジャン、ジーンズでも、とびきりおしゃれに着こなします。
それに彼女たちはコーディネートがとても上手です。
例えば、秋から冬にかけては手編みの男物のセーターをダボッと着て、インドのフォークロアのスカートと合わせたり、ダンガリーのシャシをわざと黒地のエレガントな絹のスカートに合わせたりと、自分流のファッションを作り出しています。
お金はまったくかけず、溢れるほどのアイディアで勝負しているのです。
なぜパリジェンヌはおしゃれなのでしょうか？それはまず、あのパリという街に、そういう女性を作り上げる力があるからです。
建築規制があり、ブローニュの森から凱旋門にかけて統一感のある美しい街並が続いていますし、ショーウインドーという鏡がそこかしこにあります。
誰もがショーウインドーに自分の姿を映してチェックしながら歩いています。
また、オープンエアのカフェテラスなどで、街行くおしゃれな人を見てファッションの勉強をしたり、自分も見られることで緊張感を味わったりしています。
そんな環境の中に自分を置くことで、パリジェンヌはさらに美しくなっていくのです。
もう一つは、彼女たちが自分をよく知り、自分に似合うものをよく知っているということです。
流行に振り回されてしまったり、ブランド物の高級スーツを着たりしている女性はほとんど見かけません。
それは逆に恥ずかしいことと、彼女たちは心得ています。
それより、十六歳には十六歳なりのＴシャツとジーンズというおしゃれが、また二十歳には二十歳のミニスカートにパンプスというファッションが、そして三十歳にもなればハイヒールの装いが、といった具合に年相応のおしゃれがあることを心得ているのです。
そして、Eのスカーフと宝石が似合うのは四十代から五十代のマダムだということも。
ですから彼女たちは、Eを持つのは自分が本当の大人の女性になったとき、と思っています。
Eのスカーフをし、ケリーバッグを持つのは、自分がキャリアを得て素敵なアパルトマンに住み、メトロに乗る必要もなくなったときだと。
パリジェンヌは、服にお金をかけるよりもまず先に、住まいや暮らしに投資します。
そうして住む環境を整え、年齢も重ねてから、初めて高級ブランドに目を向けるのです。
本当はそれこそが正しい考え方だと、私は強く思います。
イタリア人のとても素敵なマダムにそう教わりました。
女性は美しくあるためにその痛みを我慢するものだともいわれます。
華著な靴を履いてどんなに足が痛かろうが我慢すること、それができない人は女であることをやめなさい、というわけです。
実際、彼女たちはとてもほっそりとしたデザインの靴を履いています。
その「女であり続けることへの執念」には驚かされますし、見習いたいとも思っています。
快適さだけを考えたら、女性はどんどん怠惰になります。
自分が女であるという自覚を持つために、ときには細くて痛い靴も必要なのです。
私が靴に目覚めたのは、二十歳でイタリアに行ったときです。
「女にできて男に決してできないのは、ハイヒールを履くことと、ストッキングを履くこと」そうした精神的なことだけでなく、靴には実際に女性の体型を綺麗にキープしてくれる力もあります。
特に、瞳の高いハイヒールや、デザイン重視で選ぶパーティ用の靴などは、その役割が大きいのです。
こういったエレガントな靴を履くと、歩き方や脚の組み方も、自然と優雅に美しくなるでしょう。
それこそ、女を足元から意識させてくれる靴だといえます。
いつもいつも足の痛みを我慢しなさいとは申しません。
けれど、せめて一カ月に一度、ここぞというときにはシンデレラのような靴を履くのもいいと思いませんか？そういう靴を履いて、ゴージャスな場所に出かけることも、いろいろな意味であなたを美しくしてくれるのです。
エレガントな女性になりたい。
それは誰もが願うことですが、では、そのためにはどうしたらいいのでしょう。
素敵な服を買いますか？メイクを工夫しますか？それともシェイプアップをしますか？もちろん、それもいいでしょう。
でも、さらに心を配ってほしいことがあります。
それは優雅な座り方です。
あなたはいつもどのような座り方をしていますか？すぐに脚を組んでしまう？それはエレガントではありません。
特に、日本の若い女性の、背中を丸め足をぶらつかせながら足を組んでいる姿は美しくありません。
エレガントな座り方には基本があります。
それはＳの字ラインです。
仕事中や打ち合わせ中などは、体がピシッと伸びていたほうがいいのですが、それ以外では、エレガントな雰囲気を作りたいとき、是非次のような姿勢をとってほしいと思います。
まず右脚を引いて左脚の後ろのほうへ持っていき、右脚の爪先を左脚のかかとにつけて一直線にし、少し右方向に流します。
こうすると、脚が美しく優雅に見えるのです。
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